Eetgewoonten zijn de sleutel tot gewichtsverlies, evenals het beoefenen van sport. Niet iedereen gebruikt echter alle mogelijke strategieën om zijn/haar gewicht onder controle te houden. Naast een goede voeding kunnen, dankzij het advies van een specialist op dit gebied, voedingssupplementen ons helpen ons doel te bereiken. Daarom hebben wij in dit artikel een aantal tips om af te vallen samengesteld, samen met informatie over enkele doeltreffende voedingssupplementen om dit doel te realiseren. We zullen het hebben over het Detox Complex, Garcinia Cambogia Complex en Glucomannan Complex. Het zijn voedingssupplementen van Nutralie die, zoals we zullen bespreken, verschillende gunstige effecten hebben bij het omgaan met ons gewicht.

Detox Complex: ideaal voor de regulering van het vetmetabolisme

De eerste van de voedingssupplementen waarover we het zullen hebben, is 100% natuurlijk en veganistisch. Het gaat om het Detox Complex, samengesteld uit verschillende planten en zaden, zoals artisjok en zwarte radijs. De natuurlijke formule bevat ook choline en vitamine B1 en B6. Het is een product dat ontworpen is voor iedereen die een veganistisch dieet volgt en voor mensen die hun gewicht onder controle willen houden.

Dankzij de in het supplement aanwezige choline helpt het Detox Complex bij het reguleren van een normaal vetmetabolisme, wat belangrijk is als we ons gewicht onder controle willen krijgen.

Anderzijds is het ook interessant op te merken dat het, via vitamine B1 en B6, bijdraagt tot een normaal energiemetabolisme. Als u naast het dieet aan lichaamsbeweging doet, kan het interessant zijn. Want door de vitamine B6 helpt het ook om vermoeidheid en uitputting te verminderen.

Het wordt aanbevolen 3 capsules per dag met water in te nemen.  

Garcinia Cambogia Complex: het supplement dat helpt om vetopslag te verminderen

In deze tips om gewicht te verliezen met de ondersteuning van voedingssupplementen, kon het Garcinia Cambogia Complex niet ontbreken. De samenstelling is gebaseerd op Garcinia Cambogia, zoals de naam al aangeeft. Dit is een vrucht die afkomstig is uit de regenwouden van Zuidoost-Azië. Daarnaast bevat het ook zink en de vitamines B2 en B6. Garcinia helpt om het gewicht onder controle te houden en helpt om vetopslag te verminderen en een normaal suiker- en vetgehalte in het bloed te handhaven. Bovendien draagt het Garcinia Cambogia Complex, dankzij het in de formule aanwezige zink, ook bij tot de normale stofwisseling van koolhydraten en vetzuren.

Daarnaast heeft dit voedingssupplement nog een ander, niet te onderschatten gunstig effect om af te vallen.

Garcinia heeft namelijk een verzadigend effect. Dit betekent dat het bijdraagt tot de vermindering van de eetlust. Zink draagt bij tot een normaal zuur-base-evenwicht en een normaal koolhydraatmetabolisme.

Het is dus een zeer compleet voedingssupplement om gewicht te verliezen en het gewicht onder controle te houden. Het is aangeraden om 3 capsules Garcinia Cambogia Complex per dag in te nemen, met water.

Glucomannan Complex: het supplement voor mensen die een caloriearm dieet volgen

Ook de specifieke voordelen van een ander voedingssupplement, het Glucomannan Complex, leggen we graag uit. Glucomannan afkomstig van Konjak is een zeer effectief hulpmiddel om gewicht te verliezen bij het volgen van een caloriearm dieet*. Het helpt ook om het cholesterolgehalte in het bloed normaal te houden. De formule combineert de plantaardige vezels van glucomannan van Konjak, afkomstig uit Azië, met cholinebitartraat, chroompicolinaat en de vitamines B3 en D3.

Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g glucomannan in drie doses van 1 g, samen met een of twee glazen water, vóór de maaltijd. Bovendien draagt het aanwezige chroom bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten en draagt choline bij tot een normaal vetmetabolisme.

Voor een normaal cholesterolgehalte in het bloed, moeten we dagelijks 4 g glucomannan innemen. Het is raadzaam om in het algemeen 5 capsules Glucomannan Complex per dag met water in te nemen. 2 capsules bij het ontbijt en de lunch, en 1 bij het avondeten. Met 1-2 glazen water.

Voedingssupplementen, een ondersteuning van ons voedingspatroon

We kunnen concluderen dat er verschillende voedingssupplementen zijn die ons kunnen helpen als het gaat om gewichtsverlies en gewichtsbeheersing, als we ze aanvullen met een goed dieet. Er zijn veel opties. Daarom is het interessant om de voordelen van elk supplement te kennen. Zo hebben we bijvoorbeeld aangetoond hoe het Detox Complex zeer interessant kan zijn voor veganisten of mensen die een detox-dieet volgen. Het Glucomannan Complex is dan weer perfect voor een caloriearm dieet. We kunnen het supplement kiezen dat het best bij ons past, afhankelijk van ons voedingspatroon, en ook van de specifieke gunstige effecten van elk product. Wat duidelijk is, is dat afvallen en je gewicht onder controle houden binnen handbereik ligt. Een gezonde en evenwichtige voeding, regelmatige lichaamsbeweging en voedingssupplementen zijn formules die, in combinatie met elkaar, ons zeker zullen helpen ons doel te bereiken.