Il veganismo ha sempre più seguaci nel nostro paese. Consiste, come forse già sapete, nel seguire una dieta senza alimenti o beni di consumo di origine animale. Questa opzione ha molteplici benefici, legati, per esempio, al benessere degli animali o alla riduzione degli effetti negativi dell’allevamento sull’ambiente. Alcune persone scelgono questo stile di vita anche per curare meglio il loro corpo e la loro alimentazione.

Tuttavia, il passaggio individuale a una dieta vegana deve essere sempre controllato, in modo che non abbia conseguenze dannose per la nostra salute. Bisogna tener conto, in questo senso, che ci sono alcuni valori nutrizionali, come la vitamina B12, che di solito sono ottenuti principalmente da prodotti animali. I primi passi per una dieta vegana, quindi, devono compensare queste carenze. 

Gli integratori alimentari rappresentano, in questa linea, un aiuto per consolidare una dieta proteica vegana che ha il necessario apporto di valori come la vitamina B12. In questo articolo vi raccontiamo, in particolare, i vantaggi della formula della Vitamina B12 Complex de Nutralie, che è 100% vegana e molto adatta per rimediare a questo deficit di questo tipo di alimentazione.

L’importanza della vitamina B12 nella nostra alimentazione

La vitamina B12 è essenziale per la dieta di una persona. Tuttavia, le diete strettamente vegane sono carenti di questo nutriente ed è necessario ricorrere agli integratori. Ma perché la vitamina B12 è così importante? 

Il suo ruolo è molto completo e, come vedremo, è utile a diversi scopi. La vitamina B12 contribuisce al normale metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso, al normale metabolismo dell’omocisteina, alla normale funzione psicologica, alla normale formazione dei globuli rossi, al funzionamento del sistema immunitario e al processo di divisione cellulare. Inoltre, aiuta anche a ridurre la stanchezza e l’affaticamento.

Cos’é la Vitamina B12 Complex di Nutralie?

La Vitamina B12 Nutralie è un producto 100% vegano e naturale che contiene 2000mcg di vitamina B12 di due forme in ogni dose: cianocobalamina e metilcobalamina. L’acido folico, o vitamina B9, e la vitamina B6 presenti nella formula dell’integratore, rispettano il suo carattere completamente vegetale. Vitamin B12 Complex di Nutralie è presentato in una confezione contenente 120 compresse.

Questo integratore è 100% vegano. Inoltre, grazie a un certificato di gestione ambientale, possiamo garantire che tutti i nostri prodotti sono stati realizzati nel rispetto dei criteri di sviluppo sostenibile. 

Così, questo integratore alimentare copre i bisogni di vitamina B12 in una dieta vegana. Inoltre, i suoi ingredienti sono privi di zuccheri e coloranti. Indubbiamente, è un prodotto perfetto per il collettivo vegano e per sviluppare uno stile di vita sano.

È anche un integratore ideale per le persone che hanno bisogno di un supporto energetico

Tra i benefici della Vitamina B12 Complex di Nutralie, non solo si evidenzia il necessario apporto di vitamina B12 per una dieta vegana. Grazie proprio alla vitamina B12, presente nella formula, questo integratore alimentare contribuisce al normale metabolismo energetico, per mantenere quel livello normale di energia quotidiana. 

Inoltre, le vitamine B6 e B12 incluse nella formula, contribuiscono a ridurre la stanchezza e la fatica.

Il ruolo delle vitamine B9 e B6: un integratore che contribuisce anche al processo di digestione

La vitamina B9 presente nella formula di Vitamina B12 Complex di Nutralie contribuisce alla normale sintesi degli aminoacidi e la vitamina B6, anch’essa presente, contribuisce alla normale sintesi della cisteina.

Il consumo di Vitamina B12 Complex durante la gravidanza

Infine, va notato che, grazie alla vitamina B9 presente nella formula, Vitamin B12 Complex di Nutralie contribuisce anche alla crescita dei tessuti materni durante la gravidanza.

Ora, detto questo, è importante ricordare che le donne incinte e che allattano dovrebbero prima consultare un professionista della salute prima di consumare non solo Vitamin B12 Complex, ma qualsiasi integratore alimentare.

Avvertenze e raccomandazioni generali

Dopo aver conosciuto gli effetti benefici di Vitamin B12 Complex di Nutralie, è il momento di rendere chiaro il suo consumo. In questo caso, gli esperti consigliano di prendere 2 compresse al giorno con acqua. 

È importante ricordare che gli integratori alimentari non devono essere usati come sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. 

Infine, va sottolineato che è importante tenere la confezione fuori dalla portata dei bambini piccoli, e si raccomanda di tenerla ben chiusa in un luogo fresco e asciutto.

Per quanto tempo bisogna assumere la Vitamina B12 Complex?

Questa è una delle domande più tipiche rispetto al consumo di Vitamina B12 Complex. La verità è che si può estendere l’uso di questo prodotto per tutto il tempo che si vuole. Nel caso di un’opzione vegana, possiamo mantenere l’uso di Vitamina B12 Complex in modo stabile, senza alcun problema. 

Una dieta proteica vegana, senza rinunciare alla vitamina B12

Il veganismo è un’opzione alimentare che ha visto un aumento negli ultimi decenni, soprattutto tra la popolazione più giovane. Fare i primi passi verso una dieta vegana, tuttavia, richiede la piena consapevolezza dei valori nutrizionali che devono essere rinforzati. 

Come abbiamo visto, la vitamina B12 è molto importante per la nostra salute, e per questo è importante compensare la carenza della vitamina B12 nelle diete vegane con un integratore alimentare. Vitamina B12 Complex, con i suoi molteplici effetti benefici, e 100% vegano, ed è una buona opzione per compensare la mancanza di vitamina B12 nella nostra dieta.