Molte persone mirano a perdere e controllare il proprio peso. La prima domanda che si pongono spesso è: come posso perdere peso? Certo, questo non è un obiettivo che si può raggiungere con una formula magica ed istantanea. Richiede forza di volontà e seguire le giuste strategie.  

In particolare, viene sempre sottolineata l’importanza di una dieta equilibrata e sana, così come la pratica dell’esercizio fisico. Sono sempre presentate come le due formule di base per perdere peso e iniziare a controllarlo. È anche interessante tenere presente che esistono una serie di prodotti che, per le loro proprietà, fungono da integratori alimentari e possono quindi aiutarci, insieme agli aspetti sopra citati, nella nostra missione. In questo articolo conosceremo i benefici di 3 diversi integratori alimentari: Detox, Garcinia e Glucomannano. 

Detox Complex: ideale per regolare il metabolismo dei lipidi

Detox Complex è il primo dei prodotti Nutralie che vogliamo mettere in evidenza. È un integratore naturale e vegano al 100%. È composto da diverse piante e semi, come il carciofo e il ravanello nero. La sua formula naturale incorpora anche colina e vitamine B1 e B6.   

Detto questo, perché dovremmo essere interessati a perdere peso? Ebbene, perché la colina contenuta nel Detox Complex è un nutriente essenziale che contribuisce al normale metabolismo dei lipidi, che, come afferma la Royal National Academy of Medicine, sono sostanze che immagazzinano energia. Come se non bastasse, anche il ruolo delle vitamine B1 e B6 è interessante in quanto contribuiscono al normale metabolismo energetico. 

Pertanto, Detox Complex è un integratore alimentare molto utile per quelle persone che vogliono iniziare a perdere peso, così come per tutti coloro che iniziano una dieta di tipo detox. Si consiglia di assumere 3 capsule al giorno con acqua.

Garcinia Cambogia Complex: pensato per controllare il peso e ridurre l’accumulo di grassi

Garcinia Cambogia Complex è un integratore alimentare a base, come suggerisce il nome, di Garcinia Cambogia, che è un frutto delle foreste tropicali del sud-est asiatico. Grazie alla sua composizione, che contiene zinco, questo integratore contribuisce al normale metabolismo dei carboidrati e degli acidi grassi. D’altra parte, anche le vitamine B2 e B6 che incorpora contribuiscono al normale metabolismo energetico.

Ai fini della perdita di peso di cui stiamo trattando, oltre allo zinco, la garcinia è l’ingrediente chiave in quanto aiuta a ridurre l’accumulo di grassi. Aiuta anche a controllare il peso e contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio e lipidi nel sangue.  

Si tratta, senza dubbio, di un integratore alimentare molto completo che, grazie alle vitamine B2 e B6, contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Pertanto, può essere interessante non solo per quando si tratta di seguire una dieta sana, ma anche di combinarla con la pratica dello sport. Si consiglia di assumere 3 capsule al giorno con acqua.

Glucomannano Complex: molto efficace per perdere peso con una dieta ipocalorica e mantenere livelli normali di colesterolo

Infine, è essenziale parlare del  Glucomannano Complex. Si tratta di un integratore a base del glucomannano di Konjac, una fibra naturale del sud-est asiatico. 

Il glucomannano ci possibilità di perdere peso seguendo una dieta ipocalorica*. Aiuta anche a mantenere normali livelli di colesterolo nel sangue. Oltre al glucomannano, contiene bitartrato di colina, cromo picolinato e vitamine B3 e D3. Questi ultimi sono particolarmente interessanti, in quanto la vitamina B3 contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, tra le altre funzioni, e la vitamina D3 contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale funzione muscolare. 

In questo caso particolare è opportuno che ci fermiamo un attimo sulla sua modalità’ di assunzione. L’effetto benefico, nel dimagrimento attraverso una dieta ipocalorica, si ottiene con l’assunzione giornaliera di tre dosi di 1 grammo di glucomannano, insieme ad uno o due bicchieri d’acqua. Si raccomanda di prenderlo prima dei pasti. Nel caso del controllo dei livelli di colesterolo, l’assunzione giornaliera totale dovrebbe essere di 4 grammi. 

Ricorda di combinare gli integratori con una dieta equilibrata

Abbiamo già visto i numerosi vantaggi dei prodotti che troverete in Nutralie. Prodotti che senza dubbio diventeranno un ottimo compagno per raggiungere il vostro obiettivo di perdere peso. Ricordate anche che è essenziale avere una dieta sana e combinarla con l’esercizio fisico.