La vecchiaia è una fase della vita in cui la nutrizione è particolarmente importante. Quindi una dieta adeguata può contribuire a migliorare la qualità della vita, oltre a promuovere un rapido recupero in caso di qualsiasi problema di salute.
Dai 60 anni in poi, seguire una dieta corretta è fondamentale per mantenere un buono stato di salute e godere di un’alta qualità di vita. Una dieta sana ed equilibrata è un fattore determinante per un invecchiamento sano. Pertanto, le abitudini di vita sane sono un’opzione eccellente per mantenere il nostro corpo sano e vitale.
Integratori alimentari per adulti per rafforzare vitamine e minerali
Come abbiamo già detto, è comune che in questa fase della nostra vita c’è un indebolimento delle nostre ossa e articolazioni, per questo si può aiutare con il nostro Complesso Collagene, una delle vitamine presenti nella formula è la vitamina D, che contribuisce al mantenimento delle ossa in condizioni normali e il normale funzionamento dei muscoli. La nostra formula non solo contiene collagene idrolizzato con acido ialuronico, ma contiene anche vitamina C, che contribuisce alla normale formazione di collagene per il normale funzionamento di pelle, vasi sanguigni, ossa, cartilagine, denti e gengive. Inoltre, la vitamina C e lo zinco presenti nella formula contribuiscono alla protezione delle cellule contro i danni ossidativi. Contiene anche vitamina B12, che contribuisce al normale metabolismo energetico e aiuta a ridurre la stanchezza e l’affaticamento.
Salute intestinale e sistema digestivo in età avanzata
Molte persone raggiungono la vecchiaia con una flora intestinale abbastanza danneggiata, a causa degli abusi commessi con il cibo durante la vita. Un integratore che può aiutare la nostra salute intestinale è il nostro Probiplus 30 ceppi con 30 ceppi che si completano a vicenda per fornire numerosi effetti benefici e ogni dose, composta da due capsule, contiene 132 miliardi di CFU (Colony Forming Units) per tutta la durata del prodotto. Questo integratore si concentra anche sul sistema digestivo, poiché lo zinco presente nella formula contribuisce al normale metabolismo dei carboidrati, dei macronutrienti e degli acidi grassi. Inoltre, lo zinco contribuisce anche alla normale sintesi proteica, come approvato dall’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA).
Inoltre il nostro integratore ha anche la combinazione di zinco e vitamina D che ci dà un valore aggiunto, sia la vitamina D che lo zinco contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario. Lo zinco contribuisce anche alla protezione delle cellule contro i danni ossidativi. Questo effetto benefico è approvato dall’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA).
Prenditi cura di te con gli integratori alimentari Nutralie
Come abbiamo spiegato in questo post è molto importante mantenere uno stile di vita sano e prendersi cura di noi stessi durante la vecchiaia, per completare la nostra dieta e la nostra attività fisica possiamo contare su integratori alimentari per adulti come abbiamo discusso, inoltre non dimenticare che abbiamo una vasta gamma di integratori che possono anche essere di grande aiuto al tuo benessere, abbiamo anche pacchetti, come il Pack Benessere che combina gli effetti benefici di Curcuma, Probiplus e Omega 3.
