Maintenant que le froid est arrivé et avec lui les infections, il est temps de prendre soin de nous plus que jamais pour éviter de tomber malade. C’est pourquoi il est important de se réchauffer, d’être bien hydraté, de faire de l’exercice régulièrement et de manger sainement, en fournissant tous les nutriments nécessaires à notre système immunitaire pour combattre et prévenir les infections.
La vitamine C est l’un de ces actifs essentiels qui, avec ses propriétés antioxydantes, renforcent les défenses.
Dans cet article, nous vous proposons une recette amusante et différente avec notre vitamine C Elements pour renforcer le système immunitaire à cette période de l’année.
INGRÉDIENTS
- 1 orange
- 1 carotte
- 1 tranche de gingembre frais
- 2 gélules de Vitamin C Elements
ÉTAPES A SUIVRE
- Épluchez et coupez en morceaux l’orange, la carotte et le gingembre
- Ajoutez tous les ingrédients dans un verre de mixeur.
- Ouvrez les 2 gélules de Vitamin C Elements et versez le contenu dans le verre du mixeur.
- Mixez le tout jusqu’à ce qu’il soit homogène, servez et c’est prêt !
La combinaison de tous ces ingrédients nous apporte les nutriments nécessaires pour obtenir un effet stimulant du système immunitaire en plus de l’hydratation pour l’organisme.
L’ORANGE
Ce fruit nous apporte des vitamines antioxydantes telles que la vitamine C, qui a la capacité de stimuler la production de leucocytes, qui sont essentiels pour lutter contre les infections et les fibres, ce qui améliore la digestion et, par conséquent, l’absorption des nutriments.
LA CAROTTE
Elle est riche en bêta-carotène, qui se transforme en vitamine A et qui est essentielle au fonctionnement du système immunitaire et aide à maintenir la peau et les muqueuses en bonne santé, qui agissent comme une barrière contre les infections.
LE GINGEMBRE
Ce rhizome contient des composés bioactifs aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, réduisant l’inflammation et prévenant les infections.
VITAMIN C ELEMENTS
La vitamine C de notre Vitamin C Elements provient du rosier des haies appelé aussi églantier, assurant le maximum possible de cette vitamine d’origine naturelle en plus de l’acide ascorbique et des bioflavonoïdes qui améliorent son absorption. Avec la dose de 2 gélules, nous obtenons 1000 mg de vitamine C, assurant un pouvoir antioxydant élevé et une protection de l’organisme contre les infections.
AMÉLIOREZ VOTRE SANTÉ IMMUNITAIRE AVEC NOTRE VITAMIN C ELEMENTS
Vous pouvez utiliser différentes combinaisons de fruits pour faire vos smoothies, comme la mangue, la noix de coco, la pomme, la poire, etc., et donner une touche amusante à vos petits déjeuners et collations.
Leurs propriétés et bienfaits peuvent être améliorés et apporter une supplémentation en combinant leur consommation avec d’autres compléments alimentaires qui améliorent l’immunité :
- Zinc Elements, qui, combiné à la vitamine C, améliore les défenses naturelles
- Immunity Booster Complex, qui apporte une multitude de nutriments et d’actifs qui préviennent les infections et modulent la réponse immunitaire
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