Préparez-vous à affronter le froid avec ce smoothie pour vos défenses
Le froid est arrivé et avec lui les rhumes et grippes, c’est pourquoi il est important de renforcer ses défenses à cette période de l’année. Chez Nutralie, nous avons développé Immunity Booster Complex, un complément à base de vitamines, de minéraux et d’extraits naturels qui vous aidera à renforcer votre système immunitaire pour prévenir les infections.
Dans cet article, nous vous présentons une façon différente et amusante de prendre nos compléments sous la forme d’un smoothie dans lequel nous combinons des fruits, des légumes et les propriétés immunitaires d’Immunity Booster Complex.
INGREDIENTS
- 1 orange
- 1 carotte moyenne (pelée et coupée en morceaux)
- 1 pomme (avec la peau, sans les pépins)
- 1 petit morceau de gingembre frais (selon le goût)
- 2 gélules du complexe Immunity Booster
ÉTAPES À SUIVRE
- Pressez le jus de l’orange.
- Placez tous les ingrédients avec le jus dans un mixeur et mixez jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène.
- Ouvrez les capsules du complexe Immunity Booster et ajoutez-les au mélange, puis mixez à nouveau.
- Servez dans un verre et savourez ce smoothie nutritif et rafraîchissant.
L’ORANGE
L’orange est riche en vitamine C, un puissant antioxydant qui aide à protéger et à renforcer les cellules immunitaires, en favorisant une production accrue de globules blancs, qui sont les cellules de défense de l’organisme. Elle contribue également à réduire la durée et l’intensité des rhumes, en améliorant la réponse de l’organisme aux infections virales et bactériennes.
CAROTTE
Les carottes sont riches en bêta-carotène, un composé que l’organisme convertit en vitamine A, essentielle à la santé du système immunitaire, car elle préserve la santé des muqueuses, qui agissent comme des barrières protectrices dans les systèmes respiratoire et digestif.
La vitamine A renforce également la réponse immunitaire en augmentant la production d’anticorps et en favorisant le développement des cellules qui combattent les infections.
LA POMME
Les pommes contiennent des antioxydants et des substances phytochimiques qui contribuent à réduire l’inflammation et à protéger les cellules des dommages oxydatifs. En outre, la peau de la pomme contient de la quercétine, qui contribue à renforcer le système immunitaire et à réduire le risque de maladies respiratoires.
GINGEMBRE
Le gingembre contient du gingérol, un composé bioactif qui contribue à réduire l’inflammation dans l’organisme et à protéger contre les infections, ainsi qu’à soulager les symptômes du rhume et les maux de gorge,
Il possède des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à prévenir la croissance des bactéries et d’autres agents pathogènes.
SOUTENEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE AVEC LE COMPLEXE IMMUNITÉ BOOSTER
Notre complexe immunitaire contient une multitude de vitamines et de minéraux, dont la vitamine A, la vitamine C, la vitamine D et la vitamine B12, ainsi que du zinc, du fer et du sélénium et des extraits de reishi, de propolis et d’échinacée qui, en plus de renforcer le système immunitaire, réduisent les symptômes des allergies et des rhumes.
Ses propriétés et ses bienfaits peuvent être renforcés et complétés en combinant sa consommation avec d’autres compléments, idéaux pour prendre soin de l’organisme en cette période de l’année :
- Hair Complex, pour prévenir la chute saisonnière des cheveux.
- Detox Complex, pour préparer l’organisme aux excès de Noël.
IMMUNITY BOOSTER COMPLEX
DETOX COMPLEX
HAIR COMPLEX
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