Découvrez Ashwagandha Complex, le complément alimentaire qui aide à réguler le système nerveux.
Il arrive parfois que notre vie soit plus trépidante que d’habitude ou que nous ayons du mal à suivre une routine en raison d’un voyage, d’un changement ou de problèmes personnels. Cela peut entraîner du stress, des problèmes de sommeil et de la fatigue.
L’ashwagandha est une plante originaire d’Asie traditionnellement utilisée dans la médecine ayurvédique pour ses effets revitalisants et régulateurs sur le système nerveux.
Dans cet article de Nutralie, nous vous présentons les bienfaits de ce complément alimentaire sur votre santé et comment il peut vous aider à faire face aux situations de changement, de fatigue et de stress.
UN ADAPTOGÈNE PUISSANT
Connue sous le nom de « ginseng indien », la racine de cette plante est riche en withanolides, des substances qui se distinguent par leurs effets adaptogènes, c’est-à-dire qu’elles nous aident à faire face aux situations où des altérations ou des déséquilibres se produisent dans le système nerveux, que ce soit en raison du stress ou de la fatigue.
SOULAGE LES SYMPTÔMES DU STRESS ET DE L’ANXIÉTÉ
Les withanolides agissent en diminuant le taux de cortisol dans l’organisme – l’hormone responsable des états de stress. Cela contribue à une sensation de calme, de détente et de bien-être, améliorant la qualité du sommeil et réduisant les symptômes de l’anxiété.
Elles peuvent également augmenter la production de sérotonine, e neurotransmetteur responsable de la régulation de l’humeur, ce qui accroît le sentiment de bonheur et de bien-être.
AIDE À LUTTER CONTRE LA FATIGUE
L’ Ashwagandha agit en stimulant la production d’énergie dans les cellules, ce qui améliore la vitalité et les performances physiques et mentales et réduit les sensations de fatigue.
De plus, en augmentant la résistance au stress, elle contribue à vous donner l’énergie nécessaire pour faire face à la vie quotidienne.
AIDEZ A REGULER VOTRE SYSTEME NERVEUX AVEC NOTRE ASHWAGANDHA COMPLEX
Notre formule Ashwagandha Complex contient de KSM-66®, un extrait breveté d’ashwagandha qui a une concentration plus élevée en withanolides, 5 % contre 1,5 % dans un extrait d’ashwagandha standard.
Elle contient également de la vitamine B6, de la vitamine B12 et de la rhodiole qui, ensemble, renforcent les effets de cet ingrédient actif sur la santé. La vitamine B6 et la vitamine B12 agissent en synergie pour réguler le système nerveux et la rhodiole permet d’augmenter l’endurance physique, en aidant à réduire la fatigue et en contribuant à un métabolisme énergétique normal.
En outre, ce complément alimentaire peut également améliorer les fonctions cognitives grâce à la combinaison d’ingrédients actifs qu’il contient, améliorant ainsi la concentration, les performances mentales et la mémoire.
Pour renforcer ses effets, vous pouvez l’associer à d’autres compléments alimentaires tels que le Melatonin Complex, qui vous aidera à vous endormir en régulant le cycle circadien, et le Vitamin B12 Complex, qui vous donnera un regain d’énergie pour votre quotidien.
