Bacopa monnieri, la plante qui vous aidera à améliorer votre concentration et votre mémoire pour le retour des vacances
La Bacopa Monnieri, aussi connue comme Brahmi, est une plante originaire des régions d’Asie comme l’Inde ou le Népal.
Elle a été traditionnellement utilisée dans la médecine ayurvédique pendant des siècles pour ses propriétés adaptogènes et ses bienfaits pour les fonctions cérébrales et cognitives pour améliorer la mémoire, soulager le stress et favoriser la clarté mentale.
Dans cet article, nous vous parlons de ses propriétés pour améliorer les fonctions cognitives et la santé cérébrale et mentale.
AMÉLIORE LA MÉMOIRE ET LES FONCTIONS COGNITIVES
Cette plante a la capacité d’améliorer la mémoire et les fonctions cognitives en renforçant la communication entre les cellules nerveuses du cerveau et elle augmente la synthèse de l’acétylcholine, un neurotransmetteur important pour la mémoire et l’apprentissage.
Cela permet d’augmenter la rétention d’informations, la vitesse de traitement mental et la capacité de concentration.
SOULAGEMENT DU STRESS ET DE L’ANXIÉTÉ
La Bacopa Monnieri, grâce à ses propriétés adaptogènes, peut aider l’organisme à mieux s’adapter au stress et à l’anxiété et favoriser une sensation de calme et de relaxation mentale en agissant sur la réduction des niveaux d’hormones comme le cortisol.
PROTECTION CÉRÉBRALE
La Bacopa possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, protégeant le cerveau contre les dommages oxydatifs, les radicaux libres et l’inflammation, contribuant ainsi à préserver la santé cognitive et à prévenir le vieillissement du cerveau.
Il aide également à la dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau, ce qui garantit un apport adéquat en oxygène et en nutriments, améliorant ainsi les performances et la clarté mentale.
AMÉLIOREZ VOS PERFORMANCES AVEC BRAIN COMPLEX
Cet actif est présent dans notre Brain Complex, associé à d’autres qui agissent en synergie avec lui pour améliorer la santé cognitive, notamment au retour des vacances. Qu’attendez-vous pour l’essayer ?
Ses propriétés et ses bienfaits peuvent être renforcés en l’associant à d’autres compléments qui nous aideront à avoir une meilleure qualité de vie et une meilleure santé mentale :
- Omega 3 Complex, qui offre des effets bénéfiques non seulement sur la santé cardiovasculaire, mais aussi sur la santé cérébrale.
- Melatonin Complex, qui vous aideront à mieux concilier votre sommeil.
