L’ashwagandha est une plante thérapeutique traditionnelle, originaire d’Inde. Elle est typique du régime ayurvédique, un type de régime qui favorise une conception holistique du corps humain et de son bien-être. 

Au sein de Nutralie, nous avons préparé un complément alimentaire spécial avec cette plante, l’Ashwagandha, également présente autour de la Méditerranée, qui a de multiples effets bénéfiques pour votre santé. Voulez-vous savoir quels sont ses principaux avantages ? Dans cet article, nous vous les présentons de manière synthétique et claire. 

Ashwagandha Complex de Nutralie : Quelle est sa composition ?

Ashwagandha Complex de Nutralie est un complément alimentaire qui contient 550 milligrammes d’Ashwagandha KSM-66®, une marque de matière première qui offre l’extrait unique de racine d’Ashwagandha, également connu sous le nom de Withania Somnifera. Historiquement, l’Ashwagandha a également été utilisé pour certains traitements contre le stress et l’anxiété.

La formule du Complexe Ashwagandha est 100% végétalienne et naturelle, car la matière première est extraite selon un procédé exclusif, dans lequel aucun alcool ou solvant chimique n’est utilisé. Ashwagandha Complex contient 5% de Withanolides, des stéroïdes naturels, ceux-ci étant le principal composant actif de cette plante. En outre, il contient également 3% de Rhodiola Rosea, et est associé aux vitamines B6 et B12, pour offrir un complément entièrement naturel et sûr.

Ashwagandha Complex de Nutralie est présenté dans un récipient contenant un total de 60 gélules à enrobage végétal.

Un complément alimentaire 100% végétalien, parfait pour les régimes végétaliens et végétariens.

Comme nous l’avons déjà vu, la formule du complexe Ashwagandha de Nutralie est entièrement naturelle et végétalienne, car elle est basée sur des ingrédients d’origine végétale. De cette façon, le complexe Ashwagandha de Nutralie devient un produit parfait pour faire partie des régimes végétaliens et non végétaliens. 

Sachant que de plus en plus de personnes optent pour des régimes végétaliens ou végétariens, le complexe d’Ashwagandha constitue un complément parfait aux régimes qui limitent ou éliminent la consommation de produits animaux.

Comme si cela ne suffisait pas, il convient de noter qu’il ne contient ni gluten ni lactose, et qu’il convient donc aux personnes cœliaques et intolérantes au lactose.

Les vitamines B6 et B12 du complexe Ashwagandha : des clés pour réduire la fatigue et l’épuisement

Les responsabilités et les routines quotidiennes peuvent épuiser nos forces et nous faire sentir fatigués et vidés de notre énergie. Il semble que le monde bouge de plus en plus vite, et nous pouvons être affectés par ce rythme de vie parfois vertigineux. 

Outre une bonne organisation du temps, et la priorité donnée à notre santé dans nos actions quotidiennes, le Complexe Ashawagandha peut être un excellent allié dans ce but de contrôler notre fatigue et notre lassitude. 

En ce sens, le complexe Ashwagandha de Nutralie contient des vitamines B6 et B12 qui aident à réduire la fatigue, et contribuent à un métabolisme énergétique normal.

Un soutien pour contribuer à un fonctionnement psychologique normal

Être de bonne humeur et se sentir en phase avec les stimuli des réalités qui nous entourent est un désir que les gens recherchent pour affronter leur quotidien dans les meilleures conditions. C’est pour cette raison que le complexe Ashwagandha de Nutralie contient également des vitamines B6 et B12 dans sa formule, qui contribuent à une fonction psychologique normale.

Ainsi, le Complexe Ashwagandha est également un complément alimentaire très intéressant pour ceux qui souhaitent maintenir une bonne humeur. 

Comment et quand prendre l’Ashwagandha Complex de Nutralie ?

Après avoir vu ses effets bénéfiques, nous devons préciser comment et quand prendre le complexe Ashwagandha de Nutralie, pour renforcer ses effets. Allons-y, alors, là-bas. Il est recommandé de prendre 1 capsule d’Ashwagandha Complex Nutralie Ashwagandha par jour, avec un verre d’eau. Quant au moment, la prise de cette capsule quotidienne se fait généralement le matin, au cours du petit-déjeuner. 

Cela dit, il est très important de ne pas dépasser la dose journalière expressément recommandée. La quantité, en revanche, est la même pour les hommes et les femmes. Les femmes enceintes et allaitantes doivent d’abord consulter un professionnel de la santé avant de prendre un quelconque complément. 

Enfin, il convient de noter qu’il est essentiel de garder les gélules hors de portée des jeunes enfants, ainsi que de conserver le récipient bien fermé dans un endroit frais et sec. 

Ashwagandha Complex, un complément pour un régime équilibré et un mode de vie sain. 

Outre le fait de ne pas dépasser la dose recommandée, il y a un autre point à prendre en compte lors de la prise de compléments alimentaires tels que le complexe Ashwagandha. Les experts mettent souvent en garde contre le fait que les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ils sont, comme leur nom l’indique, des compléments, un support, un appui. 

Ashwagandha Complex de Nutralie est donc un complément alimentaire que nous pouvons combiner avec un mode de vie tel que décrit, ce qui nous aidera à renforcer ses bienfaits.x

Comme nous l’avons dit, l’Ashwagandha est une plante d’origine indienne qui, depuis les temps anciens, est utilisée pour des raisons thérapeutiques, et pour ses propriétés à rechercher le bien-être personnel. C’est pour cette raison que Nutralie a préparé Ashwagandha Complex, un complément alimentaire très intéressant pour prendre soin de notre santé, tant du point de vue physique que psychologique.