Son muchas las personas que se proponen adelgazar y mantener un control de su peso. La primera pregunta que se plantean, a menudo, es la siguiente: ¿Cómo conseguir adelgazar? Ciertamente, no se trata de un objetivo que se pueda lograr con ninguna fórmula mágica e instantánea. Requiere de fuerza de voluntad, y de seguir las estrategias oportunas. 

En esta última línea, siempre se destaca la importancia de una dieta equilibrada y saludable, así como de la práctica de ejercicio físico. Se presentan siempre como las dos fórmulas básicas para adelgazar e iniciar el control de nuestro peso. También es interesante tener en cuenta que existen una serie de productos que, por sus propiedades, ejercen la función de complemento alimenticio, y que por lo tanto nos pueden ayudar, junto con los aspectos anteriormente mencionados, en nuestra misión. En este artículo conoceremos los beneficios de hasta 3 complementos alimenticios distintos: Detox, Garcinia y Glucomanano.

Detox Complex: ideal para regular el metabolismo de los lípidos

Detox Complex es el primero de los productos de Nutralie que queremos destacar. Es un complemento 100% natural y vegano. Está compuesto por diferentes plantas y semillas, como la alcachofa y el rábano negro. Su fórmula natural incorpora también la colina y las vitaminas B1 y B6.  

Dicho todo esto: ¿Por qué razón nos puede interesar, entonces, para adelgazar? Pues porque la colina que contiene Detox Complex es un nutriente esencial que contribuye a un metabolismo normal de los lípidos, siendo éstos, tal y como afirma la Real Academia Nacional de Medicina, sustancias almacenadoras de energía. Por si no fuera suficiente, el papel de las vitaminas B1 y B6 también es interesante, ya que nos ayuda al metabolismo energético normal. 

Por consiguiente, Detox Complex es un complemento alimenticio muy útil para aquellas personas que quieran empezar a adelgazar, así como para todas aquellas que inicien una dieta de tipo detox. Se recomienda tomar 3 cápsulas al día con agua.

Garcinia Cambogia Complex: pensado para controlar el peso y reducir el almacenamiento de grasas

Garcinia Cambogia Complex es un complemento alimenticio basado, como su nombre indica, en la garcinia Cambogia, que es un fruto procedente de los bosques húmedos del sudeste asiático. Por su composición, que contiene zinc, este complemento contribuye al metabolismo normal de los hidratos de carbono y de los ácidos grasos. Por otro lado, las vitaminas B2 y B6 que incorpora, también contribuyen al metabolismo energético normal.

Para el propósito de adelgazar que nos ocupa, a parte del zinc, la garcinia es el ingrediente clave, ya que contribuye a reducir el almacenamiento de grasas. También contribuye a controlar el peso y mantener los niveles normales de azúcar y grasas en sangre. 

Se trata, sin duda, de un complemento alimenticio muy completo, que gracias a las vitaminas B2 y B6 también contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. Por consiguiente, no solamente nos puede interesar a la hora de llevar a cabo una dieta saludable, sino también para combinarla con la práctica deportiva. Se recomienda tomar 3 cápsulas al día con agua.

Glucomanano Complex: muy eficaz para adelgazar con una dieta baja en calorías, y mantener los niveles de colesterol

Por último, es imprescindible hablar de Glucomanano Complex. Se trata de un complemento que se fundamenta en el glucomanano de Konjac, una fibra natural procedente del sudeste asiático. 

El glucomanano nos ayuda a adelgazar cuando se sigue una dieta baja en calorías*. Además, contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo*. Su composición cuenta, a parte del glucomanano, con bitartrato de colina, picolinato de cromo y vitaminas B3 y D3. Éstas últimas son especialmente interesantes, ya que la vitamina B3 contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, entre otras funciones, y la vitamina D3 contribuye al mantenimiento de los huesos y al funcionamiento de los músculos. 

En este caso particular es oportuno que nos detengamos un momento en su ingesta. El efecto beneficioso, en el adelgazamiento mediante una dieta hipocalórica, se obtiene mediante una ingesta diaria de tres dosis de 1 gramo de glucomanano, junto con uno o dos vasos de agua. Se recomienda que se ingiera antes de las comidas. En el caso del control de los niveles de colesterol, la ingesta diaria total tendría que situarse en los 4 gramos.

Recuerda combinar los complementos con una dieta equilibrada

Ya hemos comprobado los múltiples beneficios de los productos que encontrarás en Nutralie. Productos que se convertirán, sin duda, en un gran acompañante para lograr tu propósito de adelgazar. Recuerda también, pues, que es trascendental llevar una dieta saludable y combinarla con ejercicio físico.