El frío ya ha llegado y con él los resfriado y las gripes y por eso es importante aumentar las defensas en esta época del año. En Nutralie hemos desarrollado Immunity Booster Complex, un suplemento con vitaminas, minerales y extractos naturales que te ayudará a potenciar el sistema inmunológico para la prevención de infecciones.
En este artículo te contamos una forma distinta y divertida de tomar nuestros suplementos en forma de un smoothie en el que combinamos frutas, verduras y las propiedades inmunitarias de Immunity Booster Complex.
INGREDIENTES
- 1 Naranja
- 1 Zanahoria mediana (pelada y cortada en trozos)
- 1 Manzana (con piel, sin semillas)
- 1 Trozo pequeño de jengibre fresco (al gusto)
- 2 Cápsulas de Immunity Booster Complex
PASOS A SEGUIR
- Exprimimos el zumo de la naranja.
- Colocamos todos los ingredientes junto con el zumo en la licuadora y procesamos hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Abrimos las cápsulas de Immunity Booster Complex y las añadimos a la mezcla y volvemos a mezclar.
- Servimos en un vaso y disfrutamos de este smoothie nutritivo y refrescante.
LA NARANJA
La naranja es rica en vitamina C, un antioxidante potente que ayuda a proteger y fortalecer las células inmunitarias, promoviendo una mayor producción de glóbulos blancos, que son las células de defensa del organismo. Además, ayuda a reducir la duración y la intensidad de los resfriados, mejorando la respuesta del cuerpo ante infecciones virales y bacterianas.
LA ZANAHORIA
La zanahoria es rica en betacaroteno, un compuesto que el cuerpo convierte en vitamina A, esencial para la salud del sistema inmunológico, ya que mantiene sanas las membranas mucosas, que actúan como barreras de protección en el sistema respiratorio y digestivo.
La vitamina A también fortalece la respuesta inmune al mejorar la producción de anticuerpos y apoyar el desarrollo de las células que combaten infecciones.
LA MANZANA
La manzana contiene antioxidantes y fitoquímicos, que ayudan a reducir la inflamación y proteger las células del daño oxidativo. Además, la piel de la manzana contiene quercetina, que ayuda a estimular el sistema inmunológico y reducir el riesgo de enfermedades respiratorias
EL JENGIBRE
El jengibre contiene gingerol, un compuesto bioactivo que ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo y a proteger contra infecciones y ayuda a aliviar los síntomas de resfriados y molestias en la garganta,
Tiene propiedades antimicrobianas pueden ayudar a prevenir el crecimiento de bacterias y otros patógenos.
APOYA TU SISTEMA INMUNITARIO CON IMMUNITY BOOSTER COMPLEX
Nuestro Immunity Booster Complex contiene multitud de vitaminas y minerales, entre los que destacan la vitamina A, la vitamina C, la vitamina D y la vitamina B12 así como el zinc, el hierro y el selenio y extractos de reishi, própolis y equinácea que además de potenciar el sistema inmunitario reducen los síntomas de alergias y resfriados.
Sus propiedades y beneficios pueden potenciarse y complementarse combinando su consumo con otros suplementos, que son idóneos para cuidar al organismo en esta época del año:
- Hair Complex, para prevenir la caída de pelo estacional
- Detox Complex, para preparar al cuerpo para los excesos navideños
