La vuelta a la rutina no tiene por qué ser complicada. En Nutralie, creemos que la mejor manera de afrontar la reentré de otoño es a través de una combinación de actividad física y bienestar interior, complementada con la suplementación adecuada. Por eso, la semana pasada celebramos la Nutralie Week, en la que colaboramos con Serotonin Studio y Goodfit bcn, fusionando nutrición y deporte en una experiencia única.
Una semana de deporte y nutrición femenina en Serotonin Studio
Durante la semana del 30 de septiembre estuvimos presentes cada día en clases de Serotonin Studio, en las que se impartieron sesiones de yoga, barre, pilates y mucho más. Cada día estuvo dedicado a una clase diferente, promoviendo así un equilibrio de cuerpo-mente que consideramos fundamental para un estilo de vida saludable. Todas las asistentes tuvieron la suerte de llevarse el suplemento esencial para el bienestar de la mujer: Women Complex, que aporta energía, libido y equilibrio hormonal, para así poder comprobar sus beneficios y adentrarse en el mundo de la suplementación femenina.
Lo más destacado de la semana fue la charla impartida por nuestra nutricionista especializada Aura Cañis, que habló sobre los desafíos a los que se enfrentan las mujeres en su día a día, las consecuencias de los desequilibrios hormonales y cómo la suplementación y los adaptógenos son esenciales para el bienestar femenino, así como el Magnesium Complex, Omega 3 Complex y Vitamin D3+K2 Complex. Una charla muy enriquecedora donde las asistentes pudieron compartir sus experiencias y dudas en torno a la salud femenina y los suplementos.
Sesión de entrenamiento especial con Goodfit
Y para terminar la Nutralie Week de la mejor manera, continuamos el fin de semana con una sesión de entrenamiento especial de la mano de Goodfit, que se llevó a cabo en el Hotel ME de Barcelona. Este evento reunió a más de 50 personas para disfrutar de una experiencia única de entrenamiento conjunto, que inició con una sesión de Running de la mano de la popular comunidad de runners “Spaceship”, con un recorrido que culminó en uno de los spots más bonitos de Barcelona con vistas al mar mediterraneo.
Para seguir sudando, los chicos de Goodfit retaron a los asistentes a una sesión de bootcamp full body en la terraza del hotel ME, un entrenamiento que combinó trabajo de resistencia y fuerza, ayudando a mejorar la salud cardiovascular y a reducir el estrés y la ansiedad.
Tras el entrenamiento, los asistentes tuvieron la oportunidad de conocer al detalle las propiedades que tiene nuestro Magnesium Complex en la recuperación muscular, y es que este es el suplemento de energía esencial para darte ese extra que necesitas para tus entrenamientos y recuperaciones.
Comprometidos con tu bienestar
En Nutralie, estamos comprometidos a apoyar a las personas en su camino hacia un estilo de vida activo y saludable, y la Nutralie Week fue la oportunidad perfecta para combinar deporte y suplementación.
¡Gracias a todos los que participasteis y nos acompañasteis durante esta semana llena de energía, salud y bienestar!
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