La vejez es una etapa de la vida en las que la alimentación es especialmente importante. Por ello una dieta adecuada puede contribuir a mejorar la calidad de vida, así como favorecer una rápida recuperación en caso de tener algún problema de salud.
A partir de los 60 años, llevar una alimentación adecuada es clave para conservar un buen estado de salud y disfrutar de una alta calidad de vida. Y es que una dieta sana y equilibrada es determinante para un envejecimiento saludable. Por ello, los hábitos de vida saludables son una excelente opción para mantener nuestro cuerpo sano y vital.
Complementos alimenticios para adultos para reforzar vitaminas y minerales
Como bien hemos comentado anteriormente, es habitual que en esta etapa de nuestra vida haya un debilitamiento de nuestros huesos y articulaciones, para eso puedes ayudarte con nuestro Colágeno Complex, una de las vitaminas presentes en la fórmula es la vitamina D, que contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal de los músculos. Nuestra fórmula no solo contiene colágeno hidrolizado con ácido hialurónico sino que también presenta vitamina C, la cual contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, los dientes y las encías. Además, la vitamina C y el zinc presentes en la fórmula contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo. También contiene vitamina B12; que contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Salud intestinal y sistema digestivo en la vejez
Muchas personas llegan a la tercera edad con una flora intestinal bastante dañada, debido a los abusos cometidos con la alimentación a lo largo de la vida. Un complemento que puede ayudar a nuestra salud intestinal es nuestro Probiplus 30 cepas con 30 cepas que se complementan entre ellas para brindarnos numerosos efectos beneficiosos y cada dosis, compuesta por dos cápsulas, contiene 132 mil millones de UFC (Unidades Formadoras de Colonias) durante toda la vida útil del producto. Este complemento también está enfocado al sistema digestivo ya que el zinc presente en la fórmula, contribuye al metabolismo normal de los hidratos de carbono, macronutrientes y los ácidos grasos. Además el zinc contribuye también a la síntesis proteínica normal, según avala la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).
Además nuestro complemento también tiene la combinación de zinc y vitamina D que nos aporta un valor añadido, tanto la vitamina D como el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El zinc, además, contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. Este efecto beneficioso está avalado por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).
Cuídate con los complementos alimenticios de Nutralie
Como bien hemos explicado en este post es muy importante mantener un estilo de vida saludable y cuidarnos durante la vejez, para complementar nuestra alimentación y nuestra actividad física podemos contar con complementos alimenticios para adultos como los que hemos comentado, además no te olvides que tenemos una amplia gama de complementos que también pueden ser de gran ayuda para tu bienestar, además también tenemos packs, como el Pack Bienestar que combina los efectos beneficiosos de la Cúrcuma, Probiplus y Omega 3.
