La vitamina E es el nombre que recibe un grupo de 8 compuestos liposolubles entre los que se encuentran diferentes tocoferoles y tocotrienoles. Esta vitamina liposoluble es esencial para el cuidado de la salud ya que tiene beneficios sobre la visión, la reproducción, la salud cardiovascular, es neuro protectora y también contribuye en el cuidado de la piel.
La podemos encontrar de forma natural en alimentos como aceite de maíz, nueces, semillas de girasol. No obstante, optar por un suplemento puede ser una buena alternativa para asegurar un aporte adecuado.
Beneficios de la Vitamina E para la piel
La Vitamina E puede ser tu gran aliado para el cuidado cutáneo, principalmente por los siguientes beneficios:
- Previene el envejecimiento prematuro, gracias a su poder antioxidante ayudándonos a combatir los radicales libres a los que nos exponemos a través de la dieta, la exposición a humo, el estrés y también tras la exposición a la radiación solar UV.
- Reduce el riesgo de sufrir quemaduras solares, aunque no sustituye al protector solar, si nos ayuda a proteger nuestra piel de la radiación UV-B, la causante de las quemaduras, y también por su efecto calmante.
- Mejora la regeneración y previene la aparición de manchas, ya que ayuda a la renovación de las células y protege de la radiación UV-A, promoviendo una piel más sana y uniforme.
- Mejora la hidratación cutánea: esta vitamina tiene propiedades emolientes y humectantes, por lo que ayuda a retener la humedad de la piel. Evitando pieles secas, descamación, pérdida de suavidad…
Vitamin E Complex de Nutralie
La Vitamin E Complex contiene D-alfa-tocoferol, la forma más activa y más biodisponible de este grupo de compuestos. Además contiene diferentes mezclas de tocoferoles y tocotrienoles con el objetivo de potenciar el efecto antioxidante y ofrecer una fórmula más completa para la salud integral, empleando el aceite de oliva como soporte mejorando la absorción intestinal de esta vitamina.
Con solo una cápsula blanda al día durante una comida, puedes disfrutar de todos los beneficios de la vitamina E, tanto para la piel como para tu bienestar general.
¿Cómo potenciar esa protección frente al envejecimiento de la piel?
Desde Nutralie te recomendamos una serie de suplementos que puedes tomar de forma complementaria para ayudar al cuidado de la piel.
- Solar Complex: Una fórmula muy completa que te va ayudar a preparar la piel para un bronceado más saludable y a recuperar y regenerar la piel tras la exposición más intensa al sol.
- Vitamin C Complex: Esta fórmula que combina diferentes fuentes de esta vitamina como el extracto de escaramujo y de Citrus sinensis, obtendremos los beneficios de este antioxidante natural y mejorando la síntesis de colágeno.
- Marine Collagen Complex: Además del colágeno marino hidrolizado, presenta licopeno, ácido hialurónico, coenzima Q10, vitamina C… Nos ayuda a mejorar la elasticidad y la hidratación de la piel, previniendo la aparición de arrugas.
La piel, más que una carta de presentación, ¡cuídala!
La piel no solo es nuestra carta de presentación, es un gran órgano que realiza la función de barrera de defensa frente a agentes externos. Debemos cuidar diariamente con unos adecuado hábitos, tanto desde el exterior como desde el interior, es fundamental si queremos evitar la pronta aparición de signos de la edad, como las arrugas, sequedad o la pérdida de firmeza entre otros.
Una rutina saludable, acompañada del uso de suplementos adecuados puede ayudarte a prevenir un envejecimiento prematuro. No esperes más para cuidar la piel…¡te lo agradecerá!
