Si queremos disfrutar de una buena salud física, es fundamental que pongamos atención en el estado de nuestros huesos y articulaciones. A menudo, no les damos la importancia que merecen, y suelen ser objeto de un fuerte desgaste. Es por esta razón que vale la pena encontrar formas de cuidar tanto de nuestros huesos como de nuestras articulaciones.

Como quizás ya habrás escuchado en alguna ocasión, el colágeno es una sustancia con efectos beneficiosos para este y otros propósitos. En este artículo, por lo tanto, te explicaremos, con todo detalle, qué es el colágeno y cómo podemos tomarlo, mediante el Colágeno Complex de Nutralie.

Huesos y articulaciones: una fuente de desgaste

El desgaste de huesos y articulaciones es uno de los problemas de salud más recurrentes entre la población, sobre todo con el paso de los años. Es muy habitual entre la gente mayor. Determinadas actividades deportivas, pero, pueden acelerar este proceso, a veces en zonas locales de nuestro cuerpo, como por ejemplo las rodillas. 

Son muchos los deportistas que han notado este desgaste, o que incluso han sufrido algún tipo de lesión relacionada con la salud de nuestros huesos y articulaciones. Si queremos cuidarnos, en esta línea, pues, hay que controlar la actividad que realizamos, así como aquello que ingerimos. Esta última cuestión, aunque no lo parezca, es también decisiva.  

¿Qué es el colágeno?

Para hablar del cuidado de nuestras rodillas, o de cualquier hueso o articulación, se nos hace imprescindible hablar del colágeno. Seguramente te suene, porque se han difundido muchas informaciones (y ojo, también mitos) sobre esta proteína y sus ventajas. 

Podemos afirmar que el colágeno es una proteína esencial para nuestro organismo. Su función primordial consiste en crear y mantener las estructuras de nuestro tejido (piel, cabello, etc.), y es el responsable de su flexibilidad, firmeza y elasticidad. 

Hay que tener en cuenta que también tiene una presencia destacada en los huesos y en las articulaciones, entre otras zonas del cuerpo, como la córnea, donde cumple con las citadas funciones. Es por este motivo que resulta fundamental mantenerla en unos niveles adecuados.

Los complementos alimenticios: una opción para reforzar la presencia del colágeno en nuestro cuerpo

La alimentación es clave para disponer de la dosis necesaria de colágeno en nuestro organismo. En esta línea, es aconsejable optar por una dieta sana y equilibrada, en la que podemos priorizar algunos alimentos ricos en colágeno, como por ejemplo los huevos, la carne de pollo o el pavo, los productos lácteos, el limón o la cebolla.

Ahora bien, a parte de la trascendencia de comer algunos productos que contribuyan a la creación de colágeno, tenemos la posibilidad de reforzar nuestros hábitos alimenticios con algún complemento específico. Éste es el caso, como seguidamente analizaremos, del Colágeno Complex de Nutralie.

Colágeno Complex de Nutralie: aprovecha sus numerosos beneficios

Colágeno Complex de Nutralie es el complemento alimenticio ideal para disfrutar de unos niveles óptimos de colágeno en nuestro organismo. Se trata de un producto que contiene 370 miligramos de colágeno hidrolizado por cápsula (incorpora unas 60 cápsulas por envase), complementado con ácido hialurónico. El colágeno que contiene es de origen animal, en concreto de origen porcino. 

Además, el producto incluye las vitaminas A, C, D y B12, zinc y coenzima Q10. Esta combinación está diseñada para que los efectos beneficiosos de los ingredientes, avalados por la European Food Safety Authority (EFSA), actúen en el sistema inmunitario, metabolismo energético, huesos y músculos, así como para actuar en el mantenimiento corporal de ciertas partes como son el cabello, las uñas y la piel.

 
Un complemento alimenticio estratégico para el mantenimiento los huesos, pero también del cabello y la piel

Como decíamos antes, el colágeno es una proteína muy influyente respecto a la salud de nuestros huesos y articulaciones, pero también afecta positivamente a otros tejidos, como los que conforman nuestro cabello y nuestra piel.

En este sentido, si profundizamos en la fórmula de Colágeno Complex de Nutralie, a parte del colágeno hidrolizado con ácido hialurónico también encontraremos zinc, que contribuye al mantenimiento del cabello, uñas y la piel en condiciones normales y contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. 

Y, por si no fuera suficiente, la vitamina C, presente en nuestro Colágeno Complex, también contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, los dientes y las encías.

En síntesis, la composición de Colágeno Complex de Nutralie está pensada para facilitar la formación de colágeno en nuestro cuerpo.  

Su fórmula es excelente para personas que realizan ejercicio físico

Colágeno Complex de Nutralie también contiene vitamina D y zinc. Por un lado, la vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal de los músculos. Además, el zinc, contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y a la síntesis proteínica normal, y las vitaminas B12 y C contribuyen al metabolismo energético normal y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.

Todos estos efectos beneficiosos, junto con su apoyo a la formación de colágeno, convierten el Colágeno Complex de Nutralie en un gran aliado para aquellas personas que realizan ejercicio físico y que necesitan un soporte energético.

Otras ventajas del Colágeno Complex de Nutralie

No podíamos dejar de lado, en este artículo dedicado al Colágeno Complex de Nutralie, otra de sus propiedades, como es la protección del sistema inmunitario. Colágeno Complex contiene zinc, vitaminas D, C, B12 y A que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Toma 1 cápsula al día de Colágeno Complex y cuida de tus huesos y articulaciones

Como hemos podido comprobar, Colágeno Complex es un producto de Nutralie que, entre otros efectos beneficiosos, ayuda a la formación de colágeno en nuestro cuerpo. De la mano de una dieta variada y equilibrada, y de un modo de vida saludable, este complemento alimenticio puede resultar muy interesante para cuidar de nuestros huesos y articulaciones. Según los expertos, una cápsula al día, con un vaso de agua o un zumo natural, antes de una comida, es la medida perfecta para potenciar la presencia del colágeno y hacer frente al desgaste de estas y otras partes del cuerpo.