El verano es la estación estrella para disfrutar de una explosión de sabores frescos y jugosos. Con tanta fruta vibrante y deliciosa a nuestro alcance, ¿por qué no aprovecharla al máximo? Te traemos una receta para un zumo de frutas de temporada que no solo hará bailar a tus papilas gustativas, sino que también te llenará de energía y frescura en cada sorbo. ¡Este zumo es un verdadero elixir de salud que te mantendrá hidratado, revitalizado y con el mejor ánimo bajo el sol!

Ingredientes

• 1 porción de sandía
• 1 porción de melón
• 150g de fresas
• 2 rodajas de piña
• 1 lima
• Hielo (¡para darle ese toque refrescante!)

Pasos a seguir

• Prepara las frutas: Comienza lavando bien todas las frutas. Luego, quita las semillas y corta la sandía y el melón en cubos. Corta las fresas por la mitad y despídete de las hojitas verdes. Pela la piña y córtala en trozos pequeños o cubitos.
• Batido mágico: Coloca todas las frutas en la batidora, añade el zumo de una lima, y… ¡a batir se ha dicho! Sigue hasta que la mezcla esté suave y homogénea, como un remolino de colores y sabores.
• Hora de servir: Vierte el zumo en vasos llenos de hielo. Y voilà, ¡tu bebida refrescante está lista para conquistar el calor del verano!

Este zumo no solo te mantendrá fresco, sino que también te proporcionará un cóctel de nutrientes que combaten la inflamación, promueven una buena digestión y, por supuesto, te llenan de antioxidantes.

Sandía y Melón: Hidratación en cada bocado

La sandía y el melón son pura hidratación, con un 92% de agua en su interior. Estos jugosos compañeros de verano te mantendrán hidratado durante los días más calurosos, mientras te llenan de vitaminas A y C. Estas vitaminas antioxidantes son guardianes de tu piel y sistema inmunológico, protegiéndote del estrés oxidativo y manteniéndote radiante.

Piña, la reina tropical

La piña no solo tiene un sabor exótico, sino que también está cargada de bromelina, una enzima súper poderosa que mejora la digestión y reduce la inflamación. Con su alta cantidad de agua y fibra, la piña es una aliada para tu estómago, ayudando a aliviar cualquier malestar digestivo mientras te transporta a una playa paradisíaca con cada mordisco.

Fresas y lima: el pack antioxidante

Las fresas y la lima son poderosas por combatir el daño celular y la inflamación. Ricas en antocianinas, ácido elágico y vitamina C, estas frutas fortalecen tu sistema inmunológico y promueven una digestión ligera. La acidez de la lima y la fibra de las fresas son el combo perfecto para mantener tu intestino en buen estado.

No te olvides de tu apoyo extra: Vitamin C Elements

¿Quieres darle un extra a tus smoothies? Prueba diferentes combinaciones de frutas como mango, coco, manzana o pera, y añade un toque divertido a tus desayunos y meriendas. ¡Pero espera, hay más! Te recomendamos combinar tus zumos con Vitamin C Elements para un impulso antioxidante adicional. Este suplemento neutraliza los radicales libres generados por la exposición solar, mejora la hidratación de tu piel y reduce las arrugas, ¡todo gracias a la síntesis de colágeno!

La Vitamina C en Vitamin C Elements proviene de la rosa canina, asegurando una fuente natural de esta poderosa vitamina, acompañada de ácido ascórbico y bioflavonoides que optimizan su absorción. Con solo 2 cápsulas obtienes 1000 mg de vitamina C, proporcionando una defensa antioxidante fuerte y protegiendo tu organismo de infecciones.

¿A qué esperas para darle a tu salud un giro delicioso y refrescante este verano? ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!