La Bacopa Monnieri, también conocida como Brahmi, es una planta originaria de regiones de Asia como la India y Nepal.

Se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica durante siglos por sus propiedades adaptógenas y sus beneficios para el cerebro y la función cognitiva para mejorar la memoria, aliviar el estrés y promover la claridad mental.

En este artículo te contaremos las propiedades que tiene para mejorar la función cognitiva y la salud cerebral y mental.

MEJORA DE LA MEMORIA Y LA FUNCIÓN COGNITIVA

Esta planta tiene la capacidad de mejorar la memoria y la función cognitiva ya que mejora la comunicación entre las células nerviosas en el cerebro y aumenta la síntesis de acetilcolina, un neurotransmisor importante para la memoria y el aprendizaje.

Esto ayuda a aumentar la retención de información, la velocidad de procesamiento mental y la capacidad de concentración.

ALIVIO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

La Bacopa Monnieri, al tener propiedades adaptogénicas, puede ayudar al cuerpo a adaptarse mejor al estrés y a la ansiedad y a promover una sensación de calma y relajación mental ya que puede actuar reduciendo los niveles de hormonas como el cortisol.

PROTECCIÓN CEREBRAL

La Bacopa tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, protegiendo al cerebro contra el daño oxidativo, los radicales libres y la inflamación, lo que ayuda a mantener la salud cognitiva y prevenir el envejecimiento cerebral.

Además, ayuda a dilatar los vasos sanguíneos del cerebro, lo que asegura un suministro adecuado de oxígeno y nutrientes, mejorando el rendimiento y la claridad mental.

MEJORA TU RENDIMIENTO COGNITIVO CON BRAIN COMPLEX

Este activo se encuentra dentro de nuestro Brain Complex, junto con otros que actúan en sinergia con él para mejorar la salud cognitiva, sobre todo de cara a la vuelta de las vacaciones, ¿a qué esperas para probarlo?

Sus propiedades y beneficios se pueden potenciar combinándolo con otros suplementos que nos ayudarán a tener una mejor calidad de vida y mejor salud mental:

• Omega 3 Complex, que nos aporta beneficios no solo para la salud cardiovascular sino también para la cerebral
• Melatonin Complex, que nos ayudará a una mejor conciliación del sueño