Kalium ist ein essenzieller Nährstoff, der natürlicherweise in Lebensmitteln wie Bananen, Spinat und Süßkartoffeln vorkommt und aufgrund seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile im Sport weit verbreitet ist.
Oftmals wird die empfohlene Tagesdosis über die Ernährung nicht erreicht, weshalb es häufig empfohlen wird, sie mittels Nahrungsergänzungsmitteln zuzuführen.
In diesem Artikel informieren wir Sie über die Vorteile von Potassium Citrate Elements für die Gesundheit Ihrer Muskeln, Ihres Herz-Kreislauf-Systems und Ihrer Knochen, die Ihnen helfen werden, im Sport gute Leistungen zu erbringen.
MUSKELFUNKTION
Kalium ist ein essenzieller Mineralstoff, der verschiedene Funktionen im Körper hat, darunter die Verbesserung der Muskelfunktion. Es trägt zur Regulierung der Übertragung von Nervenimpulsen bei und erleichtert die richtige Muskelkontraktion. Ein optimaler Kaliumspiegel im Körper fördert die Flexibilität der Muskeln, beugt Krämpfen vor und verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit.
KARDIOVASKULÄRE GESUNDHEIT
Kalium spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, da es zur Regulation des Herzrhythmus beiträgt und die ordnungsgemäße Funktion des Herz-Kreislauf-Systems fördert. Eine ausreichende Zufuhr von Kalium kann dazu beitragen, Herzrhythmusstörungen zu verhindern und das Risiko eines Schlaganfalls zu verringern.
Außerdem hat Kalium die Fähigkeit, den negativen Auswirkungen von Natrium entgegenzuwirken und trägt dazu bei, die Blutgefäße entspannt zu halten. Dadurch wird der Blutdruck gesenkt und das Risiko von Bluthochdruck verringert.
GESUNDHEIT DER KNOCHEN
Kalium spielt eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit, da es dazu beiträgt, den Verlust von Kalzium im Körper auszugleichen. Es kann helfen, die Ausscheidung von Kalzium über den Urin zu verringern, was zur Vorbeugung von Osteoporose beitragen und die Knochendichte verbessern kann.
VERBESSERN SIE IHRE SPORTLICHE GESUNDHEIT MIT POTASSIUM CITRATE ELEMENTS
Da Kalium die Gesundheit der Muskeln, des Herz-Kreislauf-Systems und der Knochen fördert, ist es ein idealer Verbündeter beim Sport.
Unser Potassium Citrate Elements enthält 2880 mg Kaliumcitrat, was 1036,8 mg elementarem Kalium entspricht, wenn Sie eine Dosis von 3 Tabletten pro Tag einnehmen. Diese sollten vorzugsweise zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden.
Die Eigenschaften und Vorteile von Kalium können durch die Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln verstärkt und ergänzt werden, um die Qualität und die Erholung nach dem Sport zu verbessern.
- Glucosamine Complex, zur Vorbeugung oder Behandlung von sportbedingten Gelenkverletzungen.
- Magnesium Complex, zur Unterstützung der Muskelerholung nach dem Sport.
