Ashwagandha, das jahrtausendealte Adaptogen, das Ihnen hilft, Stress zu bewältigen
In der heutigen Zeit, in der uns unser Alltag so viel abverlangt, mit langen Arbeitszeiten, ständigen Sorgen und einer langen Liste von täglichen Verpflichtungen, ist Stress zu einem allgemeinen Problem geworden. Deshalb boomt die Suche nach wirksamen natürlichen Lösungen.
In diesem Zusammenhang wurde Ashwagandha wiederentdeckt, ein uraltes Kraut, das seit langem in der traditionellen Medizin verwendet wird. Auf der Grundlage moderner wissenschaftlicher Erkenntnisse erweist es sich als attraktive Option für alle, die nach natürlichen Alternativen zur Verbesserung ihrer Lebensqualität und ihrer Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress suchen.
URSPRUNG
Ashwagandha kommt aus Indien und wird traditionell in der ayurvedischen Medizin verwendet, es ist auch als „indischer Ginseng“ oder „Winterkirsche“ bekannt. Es ist ein adaptogenes Kraut, das dem Körper hilft, sich besser an Stresssituationen anzupassen und ein allgemeines Gleichgewicht im Körper zu bewahren.
DIE NOTWENDIGKEIT, STRESS UNTER KONTROLLE ZU HALTEN
Stress ist eine stille Epidemie, die zu einem der größten Probleme unseres Jahrhunderts geworden ist. Chronischer Stress zeigt sich nicht immer auf offensichtliche Weise, er verbirgt sich oft hinter einer Vielzahl von Anzeichen und Symptomen, die unbemerkt bleiben können, wenn wir nicht wachsam sind.
Er kann sich in körperlichen Symptomen äußern, von anhaltenden Kopfschmerzen bis hin zu Magen-Darm-Beschwerden wie Magenschmerzen und Sodbrennen, ständiger Müdigkeit, Muskelschmerzen und -krämpfen.
Andererseits kann er auch unsere Stimmung und unser emotionales Wohlbefinden beeinträchtigen, mit Symptomen wie ständiger Angst, Stimmungsschwankungen und Gefühlen von Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit.
Er kann sogar psychische Symptome auslösen, unseren Geist vernebeln und unsere Fähigkeit, klar zu denken und uns auf unsere täglichen Aufgaben zu konzentrieren, beeinträchtigen.
WIE HILFT ASHWAGANDHA BEI STRESS?
Ashwagandha übt seine starke Wirkung auf Stress durch verschiedene Mechanismen aus, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und Ihr Energieniveau während des Tages zu verbessern.
SENKUNG DES CORTISOLSPIEGELS
Chronischer Stress kann zu einer erhöhten Produktion von Cortisol, dem bekannten Stresshormon, führen. Ashwagandha wirkt als natürlicher Regulator und hilft, den Cortisolspiegel in einem gesunden Rahmen zu halten.
MODULATION VON NEUROTRANSMITTERN
Ashwagandha beeinflusst die Aktivität von Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin und GABA, den Hormonen des Glücks und der Vitalität, die eine Schlüsselrolle bei der Regulierung der Stimmung und der Stressreaktionen spielen und ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens fördern.
UNTERSTÜTZUNG DES NERVENSYSTEMS
Ashwagandha wirkt direkt auf das Nervensystem, es beruhigt und tonisiert die Nerven, verbessert die Stressresistenz und fördert ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit.
ASHWAGANDHA HILFT, DEN STRESSPEGEL IN SCHACH ZU HALTEN
Unsere Formulierung Ashwagandha-Komplex enthält KSM-66®, einen patentierten Extrakt aus Ashwagandha, der eine höhere Konzentration an Withanoliden aufweist, nämlich 5 % im Vergleich zu 1,5 % in einem Standard-Extrakt dieser Pflanze.
Außerdem enthält es Vitamin B6, Vitamin B12 und Rosenwurz, die zusammen die Wirkung dieses Wirkstoffs auf unsere Gesundheit verstärken, indem sie dem Körper helfen, sich zu entspannen.
Vitamin B6 und Vitamin B12wirken synergetisch zur Regulierung des Nervensystems und Rosenwurz steigert die geistige Widerstandskraft und trägt zur Verbesserung der Stimmung und der Stressresistenz bei.
Um seine Wirkung zu verstärken, können Sie es mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren, z. B. mit dem Magnesium-Komplex, der Ihnen hilft, das Nervensystem zu beruhigen und sich besser auszuruhen, und dem Vitamin-B-Komplex, der Ihnen zusätzliche Energie für Ihren Alltag gibt und Müdigkeit und Erschöpfung verringert.
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